Hjernero : slip tankemylder, bekymringer og overtænkning | Nordfyns Bibliotek

tilbage

Hjernero : slip tankemylder, bekymringer og overtænkning

Af Mads Hyldig, Martin Riis Kastrup (2023)
Enkle redskaber til at skabe ro i hjernen, dæmpe bekymringer og tankemylder. Til læsere med interesse i selvudvikling, stress og psykologi
Emneord: følelser mental træning personlig udvikling selvudvikling tankemønstre tanker

Spar strøm og CO2

Når du bruger vores hjemmeside, kan du mindske strømforbrug og dermed CO2-udledning ved at gøre to ting:

  1. Vælg "Brug mørke farver": Nogle skærme bruger mindre strøm, når de viser mørk baggrund.
  2. "Skjul medier" (billeder og video): Hvis du undlader at indlæse billeder og videoer, sparer du strøm, da mere datatrafik er lig med mere strøm.

Du kan altid ændre indstillingerne igen 😉

Brug mørke farver
Skjul medier